V1621 Metody pohybových a herních aktivit

Jabok - Vyšší odborná škola sociálně pedagogická a teologická
zima 2022
Rozsah
0/2. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Bc. Michal Pařízek, Ph.D. (přednášející)
Bc. Pavel Kaplan (pomocník)
Garance
Mgr. Bc. Michal Pařízek, Ph.D.
Katedra pedagogiky a psychologie – Katedry – Jabok - Vyšší odborná škola sociálně pedagogická a teologická
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
V1621/DA: Út 8:30–10:00 tělocvična, kromě Po 12. 9. až Čt 15. 9., kromě Po 24. 10. až Pá 4. 11., M. Pařízek
V1621/DB: Út 10:15–11:45 tělocvična, kromě Po 12. 9. až Čt 15. 9., kromě Po 24. 10. až Pá 4. 11., M. Pařízek
V1621/DC: Út 12:00–13:30 tělocvična, kromě Po 12. 9. až Čt 15. 9., kromě Po 24. 10. až Pá 4. 11., M. Pařízek
V1621/KD: Út 31. 1. 17:00–20:15 tělocvična, M. Pařízek
V1621/KE: Út 21. 2. 17:00–20:15 tělocvična, M. Pařízek
Předpoklady
Student by měl být fyzicky schopen nepříliš náročného pohybu, aktivní participace a uvažování v souvislostech pohybových aktivit a s nimi spojených pedagogických cílů.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Cílem předmětu Metody pohybových a herních aktivit je vybavit studenty zásobou jednodušších her a aktivit, které mohou uplatnit na různých pracovištích v rámci sociální práce (i praxích), kde se pracuje s pohybovými aktivitami.

Dalším cílem je nabídnout studentům pohled na tělesnost, jako jednotu těla a ducha a tak i ukázat, jak je péče o vlastní tělesnost důležitá.

Důraz je kladen na umění dobře se rozcvičit a protáhnout. Celkovým cílem předmětu Metody pohybových a herních aktivit je pozitivně naladit studenty pro pohybové či herní aktivity a jejich využití v praxi.
Osnova
  • Třídní kniha 2022:
  • 6.9.2022 Úvodní hodina, sebeevaluační test
  • 20.9.2022 Rozcvička (zásady), Zdravý postoj
  • 27.9.2022 Rozcvička, Zdravý postoj, chůze a zvedání břemen
  • 4.10.2022 Rozcvička, hry - 3 proti 1, Evoluce, Čtverec z lana, sedánek
  • Hodiny jsou zaměřeny tematicky (jedno téma někdy prochází více výukovými jednotkami). Např.:
  • Jednoduché "dobrodružné" hry, "problémové" hry, honičky
  • Dechové relaxační techniky
  • Jednoduchá cvičení na bázi jógy
  • Jednoduchá cvičení na bázi tai-ji
  • Sportovní hry a jejich zjednodušené varianty (frisbee, volejbal, basketbal, fotbal, softbal, interkros, soft tenis, stolní tenis, badminton ...)
  • "Problémové" hry a různé honičky
  • Kreativní pohybové aktivity (např. hodina s novinami, s různým nářadím / náčiním)
  • "Běží se mi lehce"
  • Meditace v chůzi dle Thich Nhat Hanha
  • a další
Literatura
    doporučená literatura
  • Mnoho dalších publikací o sportovních hrách, především od nakladatelství Grada
  • NORBEKOV, Mirzakarim. Lekce Dr. Norbekova Cesta k mládí a zdraví Cvičení pro zlepšení vitality, posílení páteře a kloubů, omlazení tváře, zlepšení zraku ve 12 lekcích. Lott, 2004, ISBN 80-86854-00-0, brož., 197 str
  • Dobrodružné hry a cvičení v přírodě. Edited by Jan Neuman, Illustrated by Petr Ďoubalík. Vyd. 4. Praha: Portál, 2007, 325 s. ISBN 9788073672768. info
  • FOJTÍK, Ivan. Čchi-kung : masáže a cvičení pro zdraví. vyd. 1. Praha: Portál, 2003, 172 s. ISBN 80-7178-733-7. info
  • NEUMAN, Jan. Dobrodružné hry v tělocvičně : Hry v tělocvičně (Variant.). Illustrated by Petr Ďoubalík. Vyd. 1. Praha: Portál, 2001, 243 s. : i. ISBN 80-7178-555-5. info
  • LYSEBETH, André van. Jóga. 1, Učím se jógu. Vyd. 4., v nakl. Argo 1. Praha: Argo, 1998, 271 s. : i. ISBN 80-7203-073-6. info
  • FELDENKRAIS, Moshé. Feldenkraisova metoda : pohybem k sebeuvědomění : Bewusstheit durch Bewegung (Orig.). Vyd. 1. V Praze: Pragma, 1996, 185 s. ISBN 80-7205-058-3. info
Výukové metody
aktivní participace na hodinách - různé, především praktické / pohybové formy výuky
Metody hodnocení
Zápočet je udělen za aktivní účast na hodinách. Ne více než 3 absence. 1 "výstup" (vedení hodiny na zvolené téma po dobu cca 15 minut) buď v ZS nebo v LS a za účast na kolokviu na konci semestru.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2007, zima 2008, zima 2009, zima 2010, zima 2011, zima 2012, zima 2013, zima 2014, zima 2015, zima 2016, zima 2017, zima 2018, zima 2019, zima 2020, zima 2021, zima 2023.