Přihlášení do IS JABOK

Využití prvků mindfulness u pracovníků ve školství a v sociálních službách [17. 10. 2025]

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Do poznámky vyplňte prosím DATUM a MÍSTO NAROZENÍ ÚČASTNÍKA, případně dalších účastníků kurzu. Údaje budou použity na osvědčení o absolvování kurzu. Děkujeme CDV.

    Lektor: Ing. Bc. Ivana Adámková
    Časová dotace: 8 hodin

    Kurz provede účastnky základy mindfulness. Krátce bude zmíněna definice mindfulness a neurobiologie související s mindfulness. Hlavní důraz bude kladen na propojení těchto teoretických znalostí s praktickými technikami, které mohou pomoci lépe si uvědomovat vlastní tělo, myšlenky nebo emoce. Účastníci si vyzkouší základní meditace v klidu i v pohybu. Kurz poskytne podněty, jak určité věci dělat jinak než jsme zvyklí a možná pocítit i drobné postupné změny ve svém profesním i soukromém životě.

Celková cena: 2 500 Kč vč. DPH