Přihlášení do IS JABOK

Metody psychohygieny pro seberozvoj a praxi [5. - 6. 6. 2020]

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Do poznámky vyplňte prosím DATUM a MÍSTO NAROZENÍ ÚČASTNÍKA, případně dalších účastníků kurzu. Údaje budou použity na osvědčení o absolvování kurzu. Děkujeme CDV.

    Lektorka: Mgr. Anna Klimešová
    Časová dotace: 16 hodin
    Akreditace: A2019/1189-SP/PC/PP/VP

    Cíl: Účastníci si prostřednictvím sebereflexe ujasní, jaký význam má psychohygiena v jejich vlastní práci, vyzkouší si řadu psychohygienických technik, dozví se o možnostech jejich využití ve své práci i osobním životě, a také o indikacích pro práci s klienty. Prostřednictvím praktických cvičení si z nabídky vyberou a osvojí ty techniky, které budou vyhovovat jejich osobnímu stylu a které budou moci využít ve vlastním profesním i osobním životě.

    Témata:
    - Psychohygiena, principy a metody mentální hygieny.
    - Některé skupinové a individuální aktivizační psychohygienické techniky.
    - Aktivizačně-relaxační techniky práce s myslí a s tělem.
    - Řízená relaxace s vizualizací.
    - Některé skupinové aktivizační psychohygienické techniky a hry.
    - Techniky z receptivní muzikoterapie a artefiletiky.
    - Pohybové skupinové a individuální aktivizační psychohygienické techniky.
    - Teorie psychohygieny a odolnosti vůči stresu.
    - Práce s tělem, techniky akupresury a body-terapie.
    - Práce s tělem a s dechem, prvky a krátké sestavy z jógy.

    Informace pro účastníky:
    Některé relaxace probíhají vleže na zemi. Máme k dispozici deky, ale můžete si přinést i karimatku nebo vlastní podložku. Pro pohybové aktivity je vhodné s sebou mít pohodlné oblečení na převlečení.

    Časový harmonogram:
    1. den
    8.30 – 9.00 prezence účastníků
    9.00 – 12.15 výuka (4 hodiny)
    12.15 – 13.15 polední přestávka
    13.15 – 16.30 výuka (4 hodiny)

    2. den
    8.30 – 9.00 prezence účastníků
    9.00 – 12.15 výuka (4 hodiny)
    12.15 – 13.15 polední přestávka
    13.15 – 16.30 výuka (4 hodiny)

Celková cena: 3 400 Kč vč. DPH