• Hra
• Otvírák
• Seznamovací
• Chcete-li ukázat sílu „propojení“
• …
• Při hození říci jméno + to, co v článcích zaujalo
• Co je přítomnost? Kdy končí / začíná?
• Jak se k sobě má čas a rytmus?
• Co znamená být v čase? Zanechat stopu?
• Čas k čemu / pro co?
• Otázka smyslu
• Vytvoření si smysluplnosti vlastní práce (nemocniční uklízeči/ky)
• Budování klimatu v organizaci/škole/firmě
• 3 přístupy
• Job (job) - peníze
• Kariéra (career) - seberealizace
• Poslání (calling) – smysl
• Jak souvisí práce s volným časem?
• IKIGAI – práce by měla člověka uživit, bavit, měl by v ní být dobrý a měla
by přinášet užitek okolnímu světu
• Klíčový není jen plat, ale i vztahy (klima) a prostředí na pracovišti
• I v zaměstnání, které člověka nebaví ho může udržet kolektiv
Hledat smysl - poslání
vlastní práce je velmi
podobné tomu, když víme,
jaké pedagogické cíle
sledujeme svou vlastní
činností.
• Znát své CÍLE – jen tehdy umíme odfiltrovat šum
• Nestíhat je normální
• Nevstřícnost, Nepečlivost
• „Domácnost má být na tolik špinavá, aby byla šťastná.“
• Cokoli slíbíte, stává se důležitým …. „Jsi zodpovědný za to, co jsi k sobě přivázal. I
za tu růži.“ (Malý Princ)
• Seznamy úkolů, diáře, termínové kalendáře, …
• Metoda řečníků na pohřbu!!!
• Dělat věci s myšlenkou na jejich konec.
• GTD (Getting Things Done)
• Pomodoro Technique (25 minut)
• Pozor na činnosti, při kterých „nefunguje vnitřní motor“
• Prokrastinace
Nezpracované
myšlenky či úkoly nám
bloudí hlavou a tak
brání kreativitě a
koncentraci.
• Plynout, bloumat, nechat být
• Míň je víc!
• Prázdný čas je důležitý obzvlášť pro děti
• Neschopnost přijít s něčím vlastním
• Nuda pomáhá naladit se na to, co se děje uvnitř
• Zahálka je hygiena
• Činnost mozku je hudba – aby harmonie vyzněla, musí být okolo klid a
ticho
• Plynout, bloumat, nechat být
• Míň je víc!
• Prázdný čas je důležitý obzvlášť pro děti
• Neschopnost přijít s něčím vlastním
• Nuda pomáhá naladit se na to, co se děje uvnitř
• Zahálka je hygiena
• Činnost mozku je hudba – aby harmonie vyzněla, musí být okolo klid a
ticho
• Zrychlení světa (nejen) práce
• Dostatek odpočinku prospívá kreativitě
• Vyhoření … relativně nový syndrom (dříve to bylo na rovině fyzické)
• Nové technologie (ne)ušetří čas
• Mnoho nových možností
• Technologie nás zahlcují – nejsme schopni to zpracovat
• Technologie ovládají nás
• Stanovit si priority, co je důležité
• Prioritou může být i rozhodnutí NEDĚLAT NIC! Nebo jen meditovat, dívat se, …
• Komfort = být nedostupný
• Ráno moudřejší večera
• r. 1918 osmihodinová pracovní doba v ČR (šest dní v týdnu)
• H. Ford – 26. 9. 1926 (pětidenní pracovní týden)
• Na stejné množství práce méně času (ale mít pauzy)
• Efektivita?
• Utrácení peněz – ekonomika
• Těžká mentální práce znesnadňuje kvalitu spánku – kvalitní spánek
předpokládá předchozí období relaxace
• Nízká nezaměstnanost, robotizace, …
• Video:
https://www.coursera.
org/lecture/social-
pedagogy-
europe/practice-
example-of-the-smtte-
model-LCDVi