Canvas A:\minispir.GIF Canvas A:\minispir.GIF
Psychopatologie
15. STRES, VYHOŘENÍ

Canvas A:\minispir.GIF Canvas A:\minispir.GIF
AGRESE  NA  PRACOVIŠTI


A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
AGRESE NA PRACOVIŠTI
Typologie bossingu a mobbingu:
a)Ovlivňování schopnosti oběti přiměřeně komunikovat.
b)Ovlivňování možností oběti udržovat sociální kontakty.
c)Ovlivňování možností oběti udržovat si dobrou osobní pověst.
d)Ovlivňování pracovní pozice oběti.
e)Ohrožování fyzického zdraví oběti.
•
C:\Documents and Settings\Ivana\Plocha\Obrázky\11. agrese\boss 2.jpg C:\Documents and
Settings\Ivana\Plocha\Obrázky\11. agrese\mobbing 1.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
Stadia bossingu a mobbingu:
1.Kritický incident.
2.Mobbing/ bossing a stigmatizace.
3.Zásah vedení.
4.Vyloučení.
C:\Documents and Settings\Ivana\Plocha\Obrázky\11. agrese\mobbing 4.jpg C:\Documents and
Settings\Ivana\Plocha\Obrázky\11. agrese\mobbing 3.jpg C:\Documents and
Settings\Ivana\Plocha\Obrázky\11. agrese\boss.jpg

Canvas A:\minispir.GIF Canvas A:\minispir.GIF
STRES  A  PSYCHOHYGIENA


A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
STRES
• Nadměrně silný podnět po dlouhou dobu.
• Nesnesitelná situace a setrvávání v ní.
• Poplachová reakce.
• Pokus o adaptaci.
• Vyčerpání.
• Psychosomatická choroba.
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\stress 5.jpg
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\stress 6.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
Působnost stresorů
(Holmes a Rahe):
•1. Smrt manžela/ ky  – 100
•2. Rozvod – 73
•3. Trest ve vězení – 63
•4. Zranění nebo nemoc – 53
•5. Svatba – 50
•6. Těhotenství – 40
•7. Přírůstek v rodině – 39
•8. Změna finanční situace – 38
•8. Začátek nebo ukončení školy – 26
•9. Změna životních podmínek – 25
•10. Změna osobních zvyklostí – 24
•11. Potíže s nadřízenými – 23
•12. Změna bydliště – 20
•13. Dovolená – 13
•14. Vánoční svátky – 12
•
150 bodů za rok – 37 % pravděpodobnost onemocnění.
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\stress 3.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
Zvládací strategie (copingové strategie):
1.Zaměření (orientace) na problém – „Sestavím si plán postupných kroků a podle toho budu
postupovat.“
2.Zaměření na emoce – „Snažím se přehodnotit svůj přístup k věci.“
3.Orientace na únik – „Zapomenu na problém, nepřipouštím si ho.“
C:\Users\Ivana\Desktop\Nová složka\coping 2.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
Ego-obranné mechanismy
(Sigmund Freud, Anna Freudová)
a)Kompenzace (sublimace).
b)Projekce.
c)Regrese.
d)Převrácení v opak.
e)Racionalizace.
f)Potlačení (vytěsnění).
C:\Users\Ivana\Desktop\Nová složka\coping 1.jpg C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\images.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
SYNDROM VYHOŘENÍ
Okolnosti přispívající ke vzniku vyhoření:
a)Nutnost častého jednání s lidmi, kteří jsou na jiné kognitivní úrovni.
b)Nutnost stálého opakování týchž vět, slov, úkonů.
c)Výsledky práce nejsou vidět.
d)Pracovníkovi se nedostává uznání a pochopení.
e)Nutnost stálého ovládání emocí.
f)Nutnost stylizace do profesionální role.
g)Nutnost přemýšlet na několika úrovních současně.
h)Neustálý časový tlak.
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\vyhoření 3.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
 Fáze syndromu vyhoření:
1.Vysoké pracovní nadšení, očekávání a nasazení.
2.Stagnace.
3.Frustrace.
4.Apatie a vyčerpání.
5.Změna nebo zhroucení.
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\vyhoření 1.png
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\vyhoření.jpg

A:\minispir.GIF A:\minispir.GIF
Psychohygiena:
C:\Users\Ivana\Desktop\Obrázky\Patologie\hygiena.jpg
Strategie pro duševní zdraví:
1.Sebepoznání a citlivost k vlastním potřebám.
2.Povzbudivá samomluva.
3.Procvičování mozku.
4.Odpočinek a spánek.
5.Překonat otálení (prokrastinaci).
6.Řešit osobní, vztahové a morální problémy.
7.Racionální zacházení s pracovní zátěží.