ZAHRADA V ZAHRADNÍ TERAPII Úvod do zahradní terapie, VOŠ Jabok Eliška Hudcová Zahrada •Kolem lidských obydlí od nepaměti •Obraz zahrady Eden na zemi, Rajská zahrada, kláštery •Zahrada – slovo písemně zaznamenané roku 1250. Název města Sagard na ostrově Rujana, v praslovanštině znamená město s hradbou (Za-hrad). •Přenesený význam – ohrazené místo. Ohrazené – chráněné před nežádoucími zásahy zvenčí a také před nebezpečnou a divokou přírodou. •Za hradbou (za plotem) mohlo být kultivováno – osázeno, obděláváno, využíváno. • Zahrada jako bezpečné místo •kde člověk pobývá, kde žije, kde se setkává •kde se člověk stará o to, co roste •kde člověk může být kreativní •které člověk vlastní, které mu patří •které se časem vyvíjí •které odráží vlastní identitu •které umožňuje kontrolu a poskytuje svobodu •které umožňuje produktivní činnost •kam se člověk může uchýlit Terapeutická zahrada •Pro koho je, cílová skupina, účel – terapeutický záměr zahrady •Odborný audit •Komunitní plánování (správce, provozní pracovník, sociální, rehabilitační, terapeutický personál, vedení zařízení, klienti / uživatelé) •Financování •Vypracování plánu zahrady •Harmonogram postupu úprav a výsadeb, údržby, odpovědnosti •Realizace (firma, uživatelé, rodinní příslušníci i dobrovolníci) • Obvyklé prvky terapeutické zahrady •Bylinkový záhon / bylinková spirála •Vyvýšený záhon / zeleninové kolečko •(Ukázkový) kompost •Divočina / louka •Jedlé keře •Zvukové hřiště (dendrofony) •Vodní prvek •Skrýš • •Smíšené trvalkové záhony •Toaleta •Stinné místo / altán •Ohniště •Tlející kmen / pařez •Herní kopeček •Vrbová chýše •Vzrostlé stromy • Praktické prvky zahrad •Kompost (40-60 % domácího „odpadu“ bioodpad) •https://www.kompostuj.cz/ •Místo na odpad •Nádoba na zadržování dešťové vody (velkokapacitní pod zem, sud) •Přístřešek při nepřízni počasí •Pergola, zastíněný prostor •Místo pro nářadí •Lavička •Toalety • Přínosy zahradní práce •Pohyb •Snížení stresu •Uvolnění •Redukce agresivity •Redukce medikace •Zlepšení spánku •Zlepšení sociálních vztahů •Naděje Hodnoty zahradní práce •Estetické potěšení •Fyzická závislost na rostlinách •Pěstování a péče o rostliny •Sociální interakce (Diane Relf, 1999) •