Vážení lyžaři
Jsem moc rád, že budeme moci společně strávit týden na horách. Prosím, pročtěte tento spis pozorně
a nejlépe si ho i vytiskněte. Ušetří vám to spoustu času.


ZÁKLADNÍ INFORMACE:
  * Jedeme na chatu Mír u Pece pod Sněžkou http://www.chatamir.cz/ chata je 1080 metrů nad mořem …
nejsou tam obchody, bankomaty, wi-fi … jen fůry sněhu :-)
  * Odjíždíme v SOBOTU 18.2.2017 v 9:30 z Lípové ulice, SRAZ je již v 9:00. Čekejte na chodníku
naproti prodejně zdravotnické literatury (NÁVRAT je v sobotu 25.2.2017 cca okolo 14té hodiny do
Lípové ulice)
  * Budete podepisovat, že souhlasíte s pravidly kurzu, tak si je prosím přečtěte v průvodci
studenta, kterého naleznete zde:
https://is.jabok.cz/auth/do/JA10/stud_prov/pruvodce_201617_definitivni.pdf
kapitola 13 (přečtěte si také kapitolu 12 – Organizace lyžařského kurzu
  * Uložte si telefon na mě: 777 268 629 – Pavel Kaplan

VYCHYTÁVKA PRO VÁS:
  * Abyste se se vším nemusely(i) tahat v sobotu ráno, můžete si lyže a snowboardy do školy přinést
už v týdnu před lyžákem a Michal vám je zamknu ve škole. (je potřeba se s Michalem Pařízkem
domluvit, ve škole bude v po,út a pá(dopoledne))
  * Po návratu z hor si opět budete moci nechat věci ve škole.


BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA:
  * Sjezdaři nezapomeňte POTVRZENÍ O BEZPEČNOSTNÍM SEŘÍZENÍ VÁZÁNÍ, bez něho vás nepustíme na svah.
(Potvrzení má být opatřeno vaším jménem, datem vystavení, razítkem a podpisem od pracovníka
autorizovaného ski-servisu). Z lístku, který vám vystaví, musí být jasno, že jde o vás! Jmenovitě.
  * Snowboardisté a sjezdaři – HELMA je povinná, bez ní vás nepustíme na sjezdovky, v ideálním
případě i páteřák.
  * Jak stojí v Průvodci studenta, lyže typu Blade nebo Big Foot nejsou povoleny. (To kvůli odlišné
metodice výuky.)
  * Snowboardy mějte freeridové či freestylové – na měkké boty; ne slalomový snowboard, na přeskáče
– sami byste se hodně nadřeli.


CESTA NA CHATU:
  * Je třeba sbalit si věci tak, aby se s nimi dalo snadno manipulovat (lyže mít svázané a v obalu,
snowboard také v obalu, věci do batohu či „kufru“ … žádné igelitky). V rolbě to bude hodně nacpané,
tak abyste se pak nezlobily(i), že máte odřené lyže či natržený stylový kufřík.
  * V překladišti nad Černým Dolem budeme kolem 12. hodiny, naložíme své lyže a batohy do rolby a
vyrazíme. Jsou to 3 km pěkně do kopce po cestě, kudy jezdí skútry a rolby – rozbitým sněhem. Zvolte
tedy i vhodnou obuv na cestu. Není tam vůbec nic, jen les a potok, takže mějte svačinu.
  * Na lyžařský kurz si vezměte s sebou dostatečné množství peněz – raději více než méně. Bankomat
je opět zase 3 km z kopce od chalupy (Pec pod Sněžkou). Na hřebenech Krkonoš zatím takovéto
vymoženosti nejsou (naštěstí).
  * Autobus platí škola, proto jedete-li po vlastní ose, nebudete mít kurz levnější! Chcete-li,
můžeme se domluvit a naložíme / vyložíme vás cestou. Obvykle jezdíme Praha – Mladá Boleslav – Jičín
– Nová Paka – Vrchlabí – Černý Důl.

PRVNÍ MOMENTY NA CHALUPĚ:

·         Počty postelí v pokojích se dovíme až na chalupě, ale už můžete přemýšlet předem s kým
budete na pokoji (pokoje jsou obvykle cca 4 – 6 lůžkové).

·         Až dorazíme na boudu, v rychlosti se ubytujeme a sejdeme se v hlavní místnosti, kde vám
řekneme základní pravidla kurzu a chaty.

·         Po úvodních informacích vyrazíme na krátké seznámení se s horami – přivítáme se
s Krkonošemi, seznámíme se sněhem a možná přijde i Krakonoš J - na běžkách!


JÍDLO:
  * Prvním jídlem lyžáku je večeře v 18:00 (nezapomeňte si nabalit svačinu) a po ní bude následovat
další blok informací a přednáška.
  * V průběhu týdne budeme mít 3x plnou penzi (ne, út, st) a 3x jen polopenzi (po, čt, pá), takže
počítejte i s výdaji za oběd ve dnech, kdy nebude u nás na chatě.
  * Vezměte si s sebou i sladkosti (obzvlášť takové, které se rychle vstřebávají), pokud jste
zvyklí, tak i zeleninu a ovoce.(na chalupě počítejte s běžnou českou závodní/školní kuchyní – žádné
přehnané množství ovoce a zeleniny)
  * Přímo na chatě se dají sladkosti i koupit. Stejně tak kafe/ pivo / víno / limonády.

ČASOVÝ HARMONOGRAM KURZU:
  * V neděli a v pondělí půjdeme všichni na běžky.
  * V úterý bude den volna, kdo budete chtít, můžete DOPOLEDNE (s někým z instrukorů) vyrazit na
sjezd / snb / běžky a volně jezdit v rámci „družstva“ (bez výuky). Odpoledne pak bude zákaz
lyžování / snowboardování! Můžete si s sebou přivézt sáňky nebo boby (ty vám ale rolba z Černého
Dolu nevyveze) a v toto odpoledne je využít.
  * Středa, čtvrtek a pátek budou ve znamení běžek / sjezdu / snowboardu – záleží,
co jste si nahlásili na doodle. Kdo si co nahlásil platí, a počítáme s tím!!!
  * Po večeři bude vždy povinná přednáška a také rozbor současného dne a plánování dalšího dne.
  * V úterý odpolene – podvečer bude nabídka zajít do skvělé sauny na Kolínské boudě. Dle zájmu
zorganizujeme saunování čistě pro vás (dámské, pánské, studentské) i smíšené – budete si moci
vybrat. Jít do sauny není povinné, ale doporučuje se :-)


NÁROČNOST VÝUKY:

·         Náročnost "výuky" bude samozřejmě přizpůsobena okolnostem, takže se nemusíte ničeho
obávat. Cílem kurzu není sedřít z vás kůži, naopak, chceme si užít skvělý týden na horách, naladit
vás pro výlety do hor (i těch zimních) a naučit vás něco o pohybu v zimním horském prostředí! Což
neznamená, že budeme sedět v chatě. Volno bývá i mezi výukou a večeří (a v úterý).

·         Budeme se snažit předat vám i zkušenosti s vedením osob se zrakovým postižením.

INFORMACE O MÍSTĚ A CENY VLEKŮ:
  * Ve vlastním zájmu si projděte webové stránky Pece a okolí, Krkonoš, chaty Mír, atd. Zde alespoň
některé:
  * Skiresort Černá hora - Pec  http://www.skiresort.cz/cenik/

·        Krkonoše: http://www.krnap.cz/ nebo http://www.hory-krkonose.cz/
  * existuje i spousta dalších webů, tak čtěte, ať víte, kam jedete


S SEBOU URČITĚ MĚJTE:
  * 2 čepice, 2 páry rukavic (ideál jedny tenčí, když bude teplo na běžkách a druhé teplé do zimy)
NE PLETENÉ RUKAVICE!!!, funkční lyžařskou výbavu (boty musí pasovat do vázání, správně dlouhé hole
atd.), oblečení – víc tenčích vrstev – systém cibule…
  * přezůvky na chatu
  * léky které pravidelně užíváte
  * pár videonávodů, jak vybrat lyže a oblečení:
- https://www.youtube.com/watch?v=xen0rVZzuec    - základní rozdělení běžek
- https://www.youtube.com/watch?v=R_C3rTvmHLQ   - délka lyží, šupiny…
- https://www.youtube.com/watch?v=SSVB-CtmPg0    - boty a vázání
- https://www.youtube.com/watch?v=SiUx_OQD5hU    - hole
- http://www.centrum-aktivit.cz/jak-se-nejvhodneji-oblect-na-bezky  - oblečení na běžky
- https://www.snowboard-zezula.cz/poradna   - vše o snowboardu
- https://www.lyze-radotin.cz/clanky/radime-s-vyberem  - různé rady
- https://www.youtube.com/watch?v=KQZW76M8f8o  - sjezdové lyže

TIP PRO VÁS:
  * Na Zemědělské universitě je prý půjčovna s dobrýma cenama (osobně neznám)
http://www.skikolejg.cz/index.php?page=ceniky


ZÁBAVA:
  * Vezměte si hudební nástroje, stolní hry, filmy, knihy na večerní zábavu a pro
případ špatného počasí.
  * V chalupě je k dispozici místnost s pink-pongovým stolem.
  * Večerní zábava bude povolena pouze v hlavní místnosti (jídelně), kuřárně a pink-pongárně, nikde
jinde na chatě, aby se ti, kdo budou unavení, mohli vyspat.
  * Wi-fi není veřejně přístupná!!!

ALKOHOL  ATD.:
  * Co se alkoholu týče, platí pravidla jako na seznamováku, viz. Průvodce studenta,
kapitola Řád kurzů.
  * Marihuanu a jiné zakázané látky nechte doma! Jakmile bychom zjistili, že jste
kouřili trávu nebo užili jiné omamné či psychotropní látky pojedete ihned
domů s návrhem na kárné řízení podle disciplinárního řádu školy. (V tomto budeme nekompromisní.)

Budete-li mít další dotazy, pošlete mi je na: kaplan@jabok.cz
Kurz bude takový, jaký si ho společně uděláme, s jakou náladou přijedeme. Proto se na kurz co
nejlépe připravte ať je to vše v pohodě.


A nezapomeňte si pustit hymnu letošního lyžáku: https://www.youtube.com/watch?v=hM4nVMmJ2Yc


Těším se na společné hory


 Pavel