Vážení lyžaři Jsem moc rád, že budeme moci společně strávit týden na horách. Prosím, pročtěte tento spis pozorně a nejlépe si ho i vytiskněte. Ušetří nám to spoustu času. ZÁKLADNÍ INFORMACE: * Jedeme na chatu Mír u Pece pod Sněžkou http://www.chatamir.cz/ chata je 1080 metrů nad mořem … nejsou tam obchody, bankomaty, … jen fůry sněhu :-) * Odjíždíme v SOBOTU 28.2.2015 z Lípové ulice, SRAZ je již v 8:30. Čekejte na chodníku naproti prodejně zdravotnické literatury (NÁVRAT je v sobotu 7.3.2015 cca okolo 14té hodiny do Lípové ulice) * Budete podepisovat, že souhlasíte s pravidly kurzu, tak si je prosím přečtěte v průvodci studenta, kterého naleznete zde: https://is.jabok.cz/auth/do/JA10/stud_prov/Pruvodce_2014konec.pdf kapitola 13 (přečtěte si také kapitolu 12) a také si od vás v autobusu vyberu vyplněný formulář podle kterého vás pro první dny rozdělíme do družstev (FORMULÁŘ NAJDETE V UČEBNÍCH MATERIÁLECH k lyžáku: https://is.jabok.cz/auth/dok/rfmgr.pl – stáhněte si ho prosím, vyplňte a předejte Pavlovi, nejpozději v autobusu cestou na kurz.) * Uložte si telefon na mě: 777 268 629 VYCHYTÁVKA PRO VÁS: * Abyste se se vším nemusely(i) tahat v sobotu ráno, můžete si lyže a snowboardy do školy přinést už v týdnu před lyžákem a Michal vám je zamknu ve škole. (je potřeba se s Michalem Pařízkem domluvit) * Po návratu z hor si opět budete moci nechat věci ve škole. BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA: * Sjezdaři nezapomeňte POTVRZENÍ O BEZPEČNOSTNÍM SEŘÍZENÍ VÁZÁNÍ, bez něho vás nepustíme na svah. (Potvrzení má být opatřeno vaším jménem, razítkem, datem a podpisem od autorizovaných servisů. Toto potvrzení by nemělo být starší tří týdnů. Z lístku, který vám vystaví, musí být jasno, že jde o vás!) * Snowboardisté a sjezdaři – HELMA je povinná, bez ní vás nepustíme na sjezdovky, v ideálním případě i páteřák. * Jak stojí v Průvodci studenta, lyže typu Blade nebo Big Foot nejsou povoleny. (To kvůli odlišné metodice výuky.) * Snowboardy mějte freeridové či freestylové – na měkké boty; ne tedy slalomový snowboard na přeskáče – sami byste se hodně nadřeli. CESTA NA CHATU: * Je třeba sbalit si věci tak, aby se s nimi dalo snadno manipulovat (lyže svázat a v obalu, věci do batohu či „kufru“ … žádné igelitky). V rolbě to bude hodně nacpané, tak abyste se pak nezlobily(i), že máte odřené lyže či natržený stylový kufřík. * V překladišti nad Černým Dolem budeme kolem poledne, naložíme své lyže a batohy do rolby a vyrazíme. Jsou to 3 km pěkně do kopce po cestě, kudy jezdí skútry a rolby – rozbitým sněhem. Zvolte tedy i vhodnou obuv na cestu. Není tam vůbec nic, jen les a potok, takže mějte svačinu a vezměte si o hodně víc peněz, než plánujete už z Prahy :-) * Autobus platí škola, proto jedete-li po vlastní ose, nebudete mít kurz levnější! Chcete-li, můžeme se domluvit a naložíme / vyložíme vás cestou. Obvykle jezdíme Praha – Mladá Boleslav – Jičín – Nová Paka – Vrchlabí – Černý Důl, ale že tak pojedeme i letos zatím nemohu zaručit.) PRVNÍ MOMENTY NA CHALUPĚ: · Počty postelí v pokojích se dovíme asi až na chalupě. · Až dorazíme na boudu, v rychlosti se ubytujeme a sejdeme se v hlavní místnosti, kde vám řekneme základní pravidla kurzu a chaty. · Bude-li dobré počasí, před večeří bude možnost vyrazit na malinký výlet na běžkách. JÍDLO: * Prvním jídlem lyžáku je večeře a po ní bude následovat další blok informací a přednáška. * V průběhu týdne budeme mít 3x plnou penzi (ne, út, st) a 3x jen polopenzi (po, čt, pá), takže počítejte i s výdaji za oběd v dnech, kdy nebude u nás na chatě. * Vezměte si s sebou i sladkosti (obzvlášť takové, které se rychle vstřebávají), pokud potřebujete, tak i zeleninu a ovoce. * Přímo na chatě se dají sladkosti i koupit. Stejně tak kafe/ pivo / víno / limonády. ČASOVÝ HARMONOGRAM KURZU: * V neděli a v pondělí půjdeme všichni na běžky (dovolí-li počasí). * V úterý bude den volna, kdo budete chtít, můžete DOPOLEDNE (s někým z instrukorů) vyrazit na sjezd / snb / běžky a volně jezdit v rámci „družstva“. Odpoledne pak bude zákaz lyžování / snowboardování! Můžete si s sebou přivézt sáňky nebo boby (ty vám ale rolba z Černého Dolu nevyveze) a v toto odpoledne je využít. * Středa, čtvrtek a pátek budou ve znamení běžek / sjezdu / snowboardu – záleží, co jste si nahlásili na doodle. * Po večeři (někdy před) bude vždy povinná přednáška a také rozbor současného a plánování dalšího dne. Případně i možnost dobrovolného saunování. * V úterý odpolene – podvečer bude nabídka zajít do skvělé sauny na Kolínské boudě. Dle zájmu zorganizujeme saunování čistě pro vás (dámské, pánské, studentské) i smíšené – budete si moci vybrat. Jít do sauny není povinné, ale doporučuje se :-) NÁROČNOST VÝUKY: · Náročnost "výuky" bude samozřejmě přizpůsobena okolnostem, takže se nemusíte ničeho obávat. Cílem kurzu není sedřít z vás kůži, naopak, chceme si užít skvělý týden na horách, naladit vás pro výlety do hor (i těch zimních) a naučit vás něco o vedení skupiny v takovémto prostředí! Což neznamená, že budeme sedět v chatě. Volno bývá i mezi výukou a večeří (a v úterý). · Budeme se snažit předat vám i zkušenosti s vedením osob se zrakovým postižením. INFORMACE O MÍSTĚ A CENY VLEKŮ: * Ve vlastním zájmu si projděte webové stránky Pece a okolí, Krkonoš, chaty Mír, atd. Zde alespoň některé: * Skiresort Černá hora - Pec http://www.skiresort.cz/cs/skipasy-a-ceniky/hlavni-cenik.html … · Krkonoše: http://www.krnap.cz/ nebo http://www.hory-krkonose.cz/ * existuje i spousta dalších webů, tak čtěte, ať víte, kam jedete S SEBOU URČITĚ MĚJTE: * 2 čepice, 2 páry teplých rukavic, funkční lyžařskou výbavu (boty musí pasovat do vázání, správně dlouhé hole atd.), oblečení styl – víc tenčích vrstev – systém cibule, * do dvojice / trojice škrabku na vosk a něco na rozetření vosku (korek, plastovou roztíračku, …) a alespoň 3 základní stoupací vosky (na sněhy: kolem nuly; -2 až -6; a -6 až -10). Pokud máte doma i jiné, vezměte je (včetně Klistrů a podobných). Též do trojic nakupte SMÝVAČE VOSKU a vezměte si nějaký starý hadr na skluzince. * Sjezdaři a snowboardisti mějte nějaký sjezdový vosk – stačí základní bílý. (Ještě levnější variantou je tuhý parafín k dostání v některých drogeriích dříve i lékárnách.) TIP PRO VÁS: * Na Zemědělské universitě je prý půjčovna s dobrýma cenama (osobně neznám) http://www.skikolejg.cz/index.php?page=ceniky ZÁBAVA: * Vezměte si hudební nástroje, stolní hry, filmy, knihy na večerní zábavu a pro případ špatného počasí. * V chalupě je k dispozici místnost s pink-pongovým stolem. * Večerní zábava bude povolena pouze v hlavní místnosti (jídelně), kuřárně a pink-pongárně, nikde jinde na chatě aby se ti, kdo budou unavení, mohli vyspat. * Wi-fi není veřejně přístupná pro studenty ALKOHOL ATD.: * Co se alkoholu týče, platí pravidla jako na seznamováku, viz. Průvodce studenta, kapitola Řád kurzů. * Marihuanu a jiné zakázané látky nechte doma! Jakmile bychom zjistili, že jste kouřili trávu nebo užili jiné omamné či psychotropní látky pojedete ihned domů s návrhem na kárné řízení podle disciplinárního řádu školy. (V tomto budeme nekompromisní.) Budete-li mít další dotazy, pošlete mi je na: kaplan@jabok.cz Kurz bude takový, jaký si ho společně uděláme, s jakou náladou přijedeme. Proto se na kurz co nejlépe připravte ať je to vše v pohodě. Pavel