Humanistický přístup k pomáhání

                    Person centered approach (PCA), Logoterapie, Daseinanalýza


Humanistická psychologie

-          1962 Společnost pro humanistickou psychologii (Maslow, Bühlerová, Rogers,…)

o   „Lidská bytost je tvořivá a základní determinanty lidského jednání jsou hodnoty a
intencionalita“

-          Principy:

o   Studium prožívání jedince

o   Témata: rozhodování, hodnoty, tvořivost, seberealizace, autentičnost

o   Výzkum témat, která jsou důležitá, i s rizikem menší přesnosti metod (= do výzkumu zasahují
hodnoty)

o   Cílem je pochopit člověka, ne predikovat nebo kontrolovat chování


Humanistická psychoterapie

-          Psychické poruchy souvisí s blokovaným procesem sebe-aktualizace

-          Terapeut pomáhá lidem navázat vztah se svým skutečným já

-          Cílem je napomoci člověku stát se osobou, kterou se může stát

o   Pomoc lidem v duchovním růstu a v realizaci vlastního duševního potenciálu

-          Uvědomění skrytých pocitů a motivů, důraz na prožitek teď a tady

-          Chování se neinterpretuje ani nemění, klient sám má zkoumat sebe a hledat své řešení

-          Sebeaktualizace a transcendence


Carl Rogers

-          1902 – 1987 USA

-          Jednoznačná protestantská, asketická výchova

o   Nucen žít podle názorů jiných → přiklonil se k důrazu na „vlastní prožívání“ jako na nejvyšší
autoritu

-          Poradenství, terapie, osobnostní rozvoj (encounter groups)

-          Výzkum účinků terapie

-          Teorie:

o   Tendence k aktualizaci

o   Reálné self, Ideální self

o   Konzistentní chování X vytěsnění

o   Nepodmíněné přijetí

o   PCA (Person centered approach) – Každý jedinec je motivován ke změně a sám nejlíp ví, kudy se
má změna dít


PCA (také tzv. Nedirektivní psychoterapie)

-          Předpoklady:

o   Klient je odborník na sebe sama

o   Terapeut facilituje proces řešení problému (nazýván také facilitátor)

-          Atmosféra a vztah:

o   Akceptace

o   Empatie

o   Autenticita

-          Proces:

o   Růst, změna

o   Ponořit se do sebe, zkoumat své obsahy, objevovat zážitky a významy

o   Přijetí sebe, přiblížení svým pocitům, přímé vztahy, samostatné hodnocení, otevřenější chápání
světa

-          Přínos: výzkum psychoterapie, nahrávky sezení

-          Limity: úspěšná jen u motivovaných, verbálně a introspektivně zdatných jedinců

-          Úspěšnost terapie nehledá vnější validitu (chování mimo terapii), opírá se převážně o
výroky klienta



Viktor Emanuel Frankl

ž  1905 – 1997, Vídeň

ž  Neurolog, psychiatr

ž  Koncentrační tábory

ž  Vůle ke smyslu (X vůle ke slasti, vůle k moci, nihilismus)

ž  Existenciální analýza

›      Noologická dimenze

›      Existenciální frustrace a noogenní neuróza

›      sebetranscendence


Logoterapie

›      Tři způsoby, jak dát životu smysl:

ž  Vykonat čin, který mě přesahuje

ž  Prožít zážitek, který mě obohatí a povznese

ž  Utrpením, ke kterému zaujmu takový postoj, aby dalo příležitost pro osobní růst (např. upevnění
morálky, být příkladem pro druhé,…)

›      Hodnoty tvůrčí, zážitkové a postojové

›      V terapii člověk přebírá odpovědnost za uskutečňování hodnot tím, že reaguje na úkoly, které
před něj staví život

›      Techniky paradoxní intence a dereflexe

›      Logoterapie - přínos

ž  Obohacení terap. škol zaměřených na minulost a přítomnost o důraz na smysluplnou budoucnost

ž  Pomoc při zpracování ztráty životního smyslu je časté téma terapeutické praxe

ž  Zjišťování exist. frustrace – Logo-test (Lukasová), Test životního smyslu (Crumbauhg, Maholick)


Daseinsanalýza

ž  Pochopení lidské existence (analýza prožívání, resp. sychotické / neurotické existence) a pomoc
uskutečňovat vlastní existenci

ž  Podstata člověka:

›      Schopen uvědomovat si sebe a co dělá

›      Schopen dělat rozhodnutí a nést odpovědnost za své jednání

›      Vědom možnosti izolace a ztráty vztahů, až neexistence (smrti)

›      Význam člověka není v tom, čím byl, ale v tom, čím je a kam směřuje (k uskutečňování
schopností)

ž  Terapeut nevnucuje nic ze sebe a zvenčí

ž  Obtížně čitelné základní texty, vzdálené svou intuitivností a spekulativností moderní exaktní
americké psychologii

ž  Ludwig Binswanger, Medard Boss, Rollo May (USA), u nás Oldřich Čálek, Jiří Růžička

ž  Daseinsanalýza – popis terapie:

›      Vztah – setkání jedné existence s druhou (opak objektizace pacienta)

›      Techniky nerozvíjí, důraz na vztah a intuitivní pochopení

›      Cílem uvolnit dřímající možnosti pacienta, aby byly využitelné, pochopit a uskutečňovat svou
existenci, zralejší postoj k životu a zralejší svědomí (dělat rozhodnutí, přijímat závazky, brát
svou existenci odpovědně)

›      Vyléčením není adaptace ale „naplnit své bytí“

ž  Témata exist.psychoterapie (R. May):

›      1. smrt, 2. svoboda a odpovědnost, 3. existenciální osamění, 4. životní smysl

ž  Přínos a limity:

›      Vnesly zájem o spiritualitu člověka, bez nutně náboženského obsahu

›      V tom je současně riziko – člověk má to nejlepší, nejpevnější, nejspolehlivější najít v sobě
(nemá se opírat o pravidla, o náboženství, o kulturu a vyhýbat se tím rozhodování a odpovědnosti) →
samota, nejistota, úzkost

›      Terapeut má podpořit člověka v tom stát se sám sebou –pro Binswangerovu Ellen to byla
sebevražda, pro jedince s disociální osobností nebo náboženským fundamentalismem to bude co?