TMSP IV

Odkazy KBT


Behaviorismus –  vzniká jako opozice  proti ostatním psychologickým směrům v 1.pol. 20. st.

Předmětem zájmu, studia a experimentů je chování člověka a živočichů

Chování = aktivita  člověka, kterou lze  objektivně pozorovat, analyzovat, měřit, patří k němu také
fyziologické měřitelné děje ( např. krevní tlak, el. vodivost kůže)

Vnitřní psychologické děje  pouze doprovázejí chování a jsou na něm závislé.¨“Člověk nepláče proto,
že je smutný, ale je smutný proto, že pláče.“

I.P.Pavlov  -   klasické podmiňování

J.B. Skinner  -  operantní, instrumentální podmiňování

A. Bandura  -  sociální  podmiňování


Formování žádoucího chování  :

a)     klasické podmiňování ( určitá hodina může asociovat  počátek soustředěného studia)

b)    operantní podmiňování ( pokus, omyl ,úspěšná aktivita se posiluje odměnou, zpočátku
nepřetržité zpevňování,  později přerušované zpevňování,  formy odměn  - např.. hospodaření s body)

c)     učení nápodobou – sociální podmiňování (pozorování a napodobován chování jiných lidí)


Odstraňování nežádoucího chování

         a)  vyhasínání

b)  tlumení  (negativní reakce, trest)

      averzivní  podmiňování (antabus)

c)     protipodmiňování, systematická desenbilizace


„Kognitivní revoluce „ 60 léta 20. stol

člověk je aktivní  účastník vlastního učení  -  nový pohled, kognitivní paradigma

kognitivní přístupy  zkoumají poznávání – procesy vnímání a zpracovávání informací v mozku
(přijímání, zpracování, ukládání informací z vnějšího i vnitřního prostředí, ) – tzn. procesy
myšlení, pozornosti, uvažování, ukládání do paměti, vybavování

Odrazem a tvůrcem myšlenek je řeč. Vnitřní řeč – způsob jak promlouvá člověk  sám k sobě.

Psychické problémy  vznikají proto, že člověk nesprávně vnímá či interpretuje podněty z vnějšího i
vnitřního prostředí, nebo vychází z iracionálních  přesvědčení.

Cílem KT  je, aby se člověk naučil o svých  myšlenkách kriticky přemýšlet, aby byl schopen poznat,
jakých chyb se  v myšlení dopouští, v čem jsou jeho názory iracionální a škodlivé  jak je opustit a
nahradit  myšlením logickým, funkčním a prospěšným.


Integrace  behaviorismu s kognitivními přístupy  a vytvoření kognitivně-behaviorální terapie (KBT)
 - 70 léta 20. stol.

Základní rysy KBT :

·        úsporné časové rozpětí terapie, časové ohraničení terapie

·        zaměření na přítomnost

·        zaměření na konkrétní problémy

·        zaměření na to, co je pozorovatelné a vědomé

·        stanovení konkrétních cílů

·        směřování k soběstačnosti klienta, získává  dovednosti, zvládá situace, zvyšuje  si pocit
vlastní zdatnosti

·        důraz na vědeckost (sbírají se fakta, měří se míra, trvání četnost problémového chování)

Přínosy pro SP

Kontrakt (smlouva) mezi klientem a pracovníkem

Aktivní spolupráce klienta

Přijetí reality – cílem je zvládnutí  problému, ne jeho odstranění

(cirkulární kauzalita  - podobu  daného chování  ovlivňují nejen  spouštěcí podněty, ale i jeho
důsledky)